Los principios básicos de ejercicios de pausas activas
Conforme a lo indicado por la Clínica Alemana de Osorno, los ejercicios de las pausas activas se deben realizar por un período de 5 a 10 minutos y, entre las actividades que se pueden hacer, destacan las siguientes:Si no cuentas con los fortuna para adquirir el kit completo, puedes practicar en itinerario. Este recreo es muy interactivo y te perm